虐待幸存者的新未来，南非

Ikemele妇女赋权项目(意为“站起来”)继续为遭受虐待(基于性别的暴力/伴侣暴力/女性性工作)的妇女赋权，使她们从创伤中愈合，并在经济上独立——降低再次依赖施虐伴侣的风险。

为了进一步保护这些妇女，我们举办了一场由儿童热线自卫教练Ntswaki Menyuku女士主持的自卫课程。这节课教育了这些女性在遇到危险时的关键生存技巧。

研讨会内容包括:

1. 警惕:警惕的一部分是知道如何管理个人界限。这意味着能够建立一个物理安全区域——在今天的背景下，这个安全区域被称为社交距离。
2. 自由:女性的自卫最终给了女性自由，因为她们能够抵御精神、情感和身体上的挑战。
3. 赋权:接受自卫训练的女性会感到赋权。他们适应力强，能够处理各种各样的逆境，无论大小。这种自信的增强是由于在女性自卫课程中学习到的身体和心理技能。
4. 了解自己的选择:在女性自卫课程中，她们学习各种关键技能。这包括在受到攻击时可以采取什么预防措施或采取什么适当的对策。

Lesedi La Batho能够帮助这些妇女，多亏了你们——我们这个非常特殊和重要项目的忠实支持者。谢谢你让这些女性继续站起来!

这10名女性从2022年开始参加该项目，学习了缝纫和串珠、计算机知识、社会救济和小企业援助以及生活技能等多种技能。在需要的时候，一些女性可以与我们的社会工作者进行一对一的交流。这也是由于你们的捐赠和我们的长期合作伙伴——位于德国法兰克福的希望之光基金会的慷慨捐赠。

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